Faalangst? Zo kom je er vanaf

In Nederland hebben erg veel mensen last van faalangst. Als jij één van deze mensen bent, kan dat ontzettend vervelend zijn. Echter, er zijn natuurlijk ook verschillende gradaties. Wanneer je heel erg last hebt van faalangst, kan dat je leven in verschillende opzichten beperken. Het kan lastig zijn om daar iets aan te doen. Er zijn een heleboel dingen die je kunt doen om te proberen de faalangst te verminderen. Het is per persoon verschillend wat een goede manier is om minder last te krijgen van faalangst. Wanneer je al deze methodes probeert, is het niet gegarandeerd dat je faalangst helemaal zal verdwijnen. Gelukkig is het een groot deel van de men wel gelukt om de faalangst te overwinnen. Kortom, het is dus zeker het proberen waard. Wanneer je iets probeert en het geen effect heeft, betekent het niet per se dat het niet werkt. Het kan ook zo zijn dat je het meerdere keren moet doen en dat je langzaam merkt dat je faalangst minder wordt.

Manieren om faalangst te verminderen

Van faalangst afkomen is iets wat iedereen die last heeft van faalangst graag zou willen. Er is jammer genoeg geen medicijn tegen faalangst. Het enige wat je kunt doen wanneer je last hebt van faalangst is trainen. Wanneer je steeds vaker tegen de angst in gaat, zul je merken dat deze vervelende angst langzaam verdwijnt. Echter, iedereen heeft een andere manier van faalangst. De dingen die je kunt doen om tegen je faalangst in te gaan zijn daardoor ook verschillend. Wanneer je het eng vindt om voor grote groepen te spreken, kun je proberen om met een kleine groep te beginnen en deze langzaam te vergroten. Je moet natuurlijk beginnen bij iets wat je wel eng vind, maar je moet jezelf er overheen kunnen zetten om het toch te doen. Veel psychologen zeggen dat voorbereiding heel belangrijk is voor het verminderen van de faalangst. Wanneer je moet spreken voor een grote groep is het belangrijk om je zo goed mogelijk voor te bereiden. Als je er van overtuigd bent dat je alle tekst goed kent, zal het minder eng zijn om te spreken voor een grote groep.

Omgaan met kritiek

Het is belangrijk om goed na te denken over redenen waardoor je faalangst wordt versterkt en veroorzaakt. Bij veel mensen komt dat voor een groot deel door kritiek van anderen. Het is belangrijk om te proberen op een andere manier naar kritiek te kijken. Wanneer iemand die last heeft van faalangst kritiek krijgt, vat diegene dit vaak op alsof diegene zelf niet goed genoeg is. Meestal is dat helemaal niet de bedoeling van degene die de kritiek geeft. In veruit de meeste gevallen is kritiek een manier om je te wijzen op dingen die je beter kunt doen. Wanneer je last hebt van faalangst, vat je kritiek vaak op de verkeerde manier op. Als je je bewust bent dat je dit doet, kun je er aan gaan werken. Probeer de volgende keer dat je kritiek krijgt te bedenken wat er mee wordt bedoeld. Zo kun je beter met kritiek leren omgaan.

Elementen die niet mogen ontbreken in de perfecte tuin

Sinds een aantal jaar hechten steeds meer mensen waarde aan hun tuin. Helaas zijn steeds meer mensen niet tevreden met hun tuin. Zo zijn er mensen die geen geld hebben om hun hele tuin te laten verbouwen door een externe partij. Gelukkig zijn er ook andere, minder prijzige manieren om je tuin een stukje mooier te maken. Veel mensen denken dat kleine aanpassingen aan de tuin geen verschil maakt. Echter, het tegendeel is waar, je kunt de hele tuin een oppepper geven door een aantal kleine aanpassingen te doen. Als je dat gaat doen, is het belangrijk om de juiste aanpassingen te doen. Wanneer je investeert in de verkeerde dingen, kan het juist een slecht effect hebben op de tuin. Dit zijn een aantal zaken die er voor kunnen zorgen dat je tuin er een stuk mooier uitziet.

Tuinhuis

Door een tuinhuis te laten plaatsen in je tuin kun je een plek in de tuin creëren waar je in de winter kunt genieten van je tuin. Het is belangrijk om er voor te zorgen dat het tuinhuis mooi in de rest van de tuin past. Wanneer dat niet het geval is kan het er voor zorgen dat de tuin minder mooi is dan eerst. Het is dus erg belangrijk om goed na te denken voordat je een tuinhuisje aanschaft. Om een goede keuze te maken, is het handig om de afmetingen van jouw tuin in je hoofd te hebben. Op die manier kun je je beter voorstellen hoe het tuinhuis in jouw tuin zou staan. Wanneer je liever niet naar de winkel gaat, kun je ook op het internet kijken. Er zijn namelijk webshops waar je de mooiste blokhutten en tuinhuizen kunt kopen. Het is erg eenvoudig om via het internet een tuinhuis of blokhut aan te schaffen. Je moet er dan wel zeker van zijn dat dit het tuinhuis is wat je wilt. Dat kan lastiger zijn als je het niet in het echt kunt bekijken. Wil je er echter toch zeker van zijn dat het tuinhuis bij jouw situatie past? Dan is het verstandig om eens een kijkje te nemen in een fysieke winkel.

Planten

Om een leuk effect toe te voegen aan de tuin is het belangrijk dat er genoeg planten in de tuin staan. Dat klinkt erg logisch, maar veel mensen kiezen er toch voor om weinig planten in de tuin neer te zetten. Dankzij een aantal planten ziet de kamer er direct al veel beter uit. Veel mensen kiezen er voor om weinig planten in hun tuin te zetten omdat ze geen zin hebben om de planten te verzorgen. Dat is logisch aangezien veel mensen tegenwoordig een druk leven hebben. Gelukkig zijn er veel planten die weinig zorg nodig hebben, maar toch de tuin enorm verbeteren. Het is slim om veel van dit soort planten aan te schaffen. Daardoor ziet je tuin er goed uit, maar hoef je bijna geen tijd en aandacht te besteden aan het verzorgen van de planten.

Mini decoratief tuinhuisje. Foto door David Gonzales via Pexels
Mini decoratief tuinhuisje. Foto door David Gonzales via Pexels

Bedrijf laten schoonmaken

Een mooi kantoorpand of een stijlvol ingerichte winkel, is niet altijd voldoende voor de klant. Veel klanten vinden het belangrijk dat een ruimte ook schoon en fris is. Een bedrijf laten schoonmaken is een goede keus als jijzelf of je werknemers hier geen tijd voor hebben. Uit onderzoek blijkt dat een schone en opgeruimde werkplek zorgt voor een hogere productiviteit, lager ziekteverzuim en een betere werksfeer. Reden genoeg dus om het bedrijf te laten schoonmaken door een goed en erkend schoonmaakbedrijf.

Flexibiliteit en communicatie

Een bedrijf laten schoonmaken vergt ook flexibiliteit. De ene keer moet er meer schoongemaakt worden, bijvoorbeeld na een evenement, terwijl er een andere keer minder schoongemaakt hoeft te worden, bijvoorbeeld tijdens de vakanties. Het is dan ook belangrijk dat een schoonmaakbedrijf het schoonmaakschema desgewenst kan aanpassen. Om deze verschuivingen uiteindelijk mogelijk te maken, is goede communicatie nodig. Alle schoonmakers spreken dan ook goed verstaanbaar Nederlands. Mochten er problemen zijn, kan er snel gecommuniceerd worden zodat dit probleem verholpen wordt en in de toekomst niet meer voorkomt. Een bedrijf laten schoonmaken is dus niet zomaar een klusje, wij beschikken over schoonmakers met goede communicatieve vaardigheden die bovendien flexibel inzetbaar zijn.

Een bedrijf laten schoonmaken? Veiligheid en kwaliteit staan bovenaan de lijst!

De schoonmakers zijn werkzaam op verschillende terreinen binnen de bedrijfswereld. Soms werken de schoonmakers daarom ook op bijzonder en/of gevaarlijk terrein. Om ervoor te zorgen dat de schoonmakers hier ook goed op voorbereid zijn, volgen zij verschillende cursussen. Naast veiligheid is ook kwaliteit zeer belangrijk. De medewerkers hebben allemaal een schoonmaakopleiding gevolgd. Daarnaast worden zij erop geselecteerd dat zij gemotiveerd zijn om aan de slag te gaan. Ook worden er regelmatig controles uitgevoerd om te checken of alles echt goed schoon is. Deze controles worden gedaan om de kwaliteit van het schoonmaken te waarborgen.

Duurzaamheid en natuurvriendelijk

Ook wordt er gekeken naar duurzaamheid bij het schoonmaken. Zo is het streven om alleen gebruik te maken van ecologische en duurzame schoonmaakmiddelen. Dit om ook een steentje bij te dragen aan het verbeteren van het milieu. Helaas zijn deze duurzame schoonmaakmiddelen niet altijd inzetbaar wanneer wij een bedrijf laten schoonmaken. In bedrijfspanden van bijvoorbeeld autogarages, zullen deze duurzame schoonmaakmiddelen niet voldoende werken om alles schoon te krijgen.

Niet is te gek

‘Een bedrijf’ is natuurlijk een breed begrip. Maar niets is te gek. Alle bedrijfspanden moeten schoon zijn dus nergens wordt de hand voor omgedraaid. Een mooie entree is immers een belangrijke eerste indruk voor de klant. Daarom is het bedrijf laten schoonmaken ook erg belangrijk. Schoonmaken en interieurverzorging wordt door velen gezien als een succes aspect binnen een bedrijf.

Conclusie

Er wordt gefocust op verschillende onderdelen van het schoonmaken. De producten zijn gericht op duurzaamheid. De medewerkers zijn flexibel inzetbaar en communicatief sterk. Ook veiligheid en kwaliteit wordt gewaarborgd. Tot slot is gebleken dat een hygiënisch bedrijf en een schone werkplek ervoor zorgen dat de productiviteit van werknemers wordt verhoogd, de werksfeer wordt verbeterd en het ziekteverzuim daalt. Reden genoeg voor het bedrijf laten schoonmaken dus.

Wilt u een bedrijf laten schoonmaken? Neem dan nu direct contact op via chinookschoonmaak.nl

Zoek je een duurzaam schoonmaakbedrijf in Overijssel? De voordelen op een rijtje

Heb je een eigen bedrijfspand, een winkelpand of een kantoor in de provincie Overijssel? Dan moet die ruimte periodiek schoongemaakt worden. Je kunt dit je personeel soms zelf laten doen, maar meer gebruikelijk is om een schoonmaakbedrijf in Overijssel in te schakelen om dit werk voor contractueel voor je uit te voeren. Schoonmaakwerk uitbesteden aan een gespecialiseerd bedrijf heeft een flink aantal voordelen voor bedrijven. Wat voor voordelen dit zoal zijn, leggen we in dit artikel aan je uit.

Schoonmaakwerk uitbesteden scheelt veel tijd

Kies je voor een schoonmaakbedrijf in Overijssel om jouw bedrijfspand of kantoorruimte regelmatig schoon te maken, dan bespaar je jezelf (en eventuele collega’s) natuurlijk een hoop tijd. En tijd is geld. Als ondernemer kun je de vrijgekomen tijd gebruiken om in te zetten voor je core business, ofwel: je eigen bedrijf.

Kwalitatief hoogstaand schoonmaakwerk

Een tweede voordeel van een professioneel schoonmaakbedrijf in Overijssel is dat je als opdrachtgever de garantie hebt op kwalitatief uitstekende schoonmaakbeurten. Professionele schoonmaakbedrijven weten precies hoe ze kantoren en werkruimtes volgens eigentijdse eisen en met veilige schoonmaakmiddelen grondig moeten reinigen. Je hebt de garantie dat jouw bedrijf goed schoon is. En dat is belangrijk, want in een schone en frisse werkruimte voelen medewerkers zich fysiek en mentaal beter.

Een milieuvriendelijke oplossing

Tegenwoordig is duurzaamheid een belangrijk punt van aandacht in het bedrijfsleven. Hedendaagse schoonmaakbedrijven zijn goed thuis op het gebied van duurzaamheid. Ze gebruiken duurzame en milieuvriendelijke schoonmaakmiddelen, die zo min mogelijk schadelijk zijn. Schoonmakers weten exact welke middelen ze voor welke bedrijfsruimten en situaties nodig hebben om de ruimte niet alleen op een efficiënte en veilige schoon te krijgen, maar ook op een manier die het milieu zo weinig mogelijk belast.

Ook voor extra’s kun je bij een schoonmaakbedrijf terecht

Schoonmaakbedrijven kunnen, naast het standaard schoonmaakwerk, ook diverse extra diensten leveren. Aanvullende diensten waarvoor je bij deze bedrijven terechtkunt, zijn bijvoorbeeld het aanvullen van toiletpapier, schoonmaakdoekjes, handzeep en het schoonmaken van afvalbakken. Verder kun je denken aan werkzaamheden als het reinigen van de ramen, gevelreiniging en vloeronderhoud. Zo word je facilitair volledig ontzorgd!

Wat eten we met Kerst?

Eind oktober komen de donkere dagen voor kerst weer in zicht. Dit jaar vieren we kerst naar alle waarschijnlijkheid gewoon thuis in kleine, intieme gezelschappen. Wat zal neerkomen op het eigen gezin, met misschien grootouders of broers en zussen die zullen aanschuiven. Kerst 2020 wordt uniek.

Ook supermarkten zetten zich alvast schrap, want dit jaar zullen zij nóg meer dan anders overuren draaien om alle klanten te kunnen voorzien van kerstboodschappen. Het is als consument handig om tijdig voorraden aan te leggen, zodat er niet op het allerlaatste moment nog boodschappen gedaan hoeven te worden, want juist nu zit niemand te wachten op kerstdrukte!

Populaire kerstgerechten

Welke gerechten zijn populair dit jaar? Vleesgerechten doen het traditioneel getrouw goed; gezellig met elkaar gourmetten of steengrillen.

Gourmet of steengril tijdens kerst

Haal bij een supermarkt enkele (biologische) gourmetschotels, zodat je diverse heerlijke hapjes zo uit de ijskast kunt halen, zonder zelf teveel in de keuken te staan.

#Tip, bij supermarkt ‘Dirk’ is biologisch vlees én goed én (relatief) goedkoop. Bekijk de Dirk folder voor ecologisch verantwoorde en gezonde vleeswaren.

#Tip, het lekkerste steengrillen is je steengrill vooraf licht te bestrooien met grove zeezoutkorrels. Leg het vlees pas op de steengrill zodra de steengril ‘roodgloeiend’ heet is. Leg je het vlees er te vroeg op, dan kan het vlees ‘gekookt’ raken i.p.v. ‘gebakken’.

Haal naast diverse vleeshapjes ook stokbrood in huis, maak daarnaast bij voorkeur 2 lekkere dipsauzen, zoals guacamole, of zelfgemaakte tzatziki (Griekse yoghurt, komkommer, knoflook). Natuurlijk zorg je ervoor dat je barbecue saus in huis haalt en zorg voor een flinke bak met gemengde uien, paprika en champignons; deze zijn heerlijk om mee te grillen.

Vegetarische kerstmaaltijd

Gemakkelijk veel verschillende gerechten op tafel zetten; het is eenvoudiger dan het lijkt. Wil je dit jaar een vegetarische kerstmaaltijd serveren, dan is dit gemakkelijker dan het lijkt.

Populair is falafel, de gefrituurde kikkererwt-balletjes. Je kunt deze kant-en-klaar kopen in de supermarkt. Falafel is zeer voedzaam, hanteer ongeveer (max) 8 balletjes per persoon. Het handigste is om falafel in de airfryer af te bakken. Een airfryer is sowieso een vrijwel onmisbaar onderdeel van de moderne keuken, frituren met vet kan eigenlijk echt niet meer (om nog maar te zwijgen over de langdurige stank in huis).

Daarbij kun je een heerlijke couscous maken. Beiden vinden hun oorsprong in de Mediterraans-Arabische keuken. Een zelfgemaakte tzatziki, maar ook guacamole, past hier perfect bij.
Serveer er komkommersalade bij, met fetakaasblokjes. Een heerlijke toevoeging hierbij is vers fruit, zoals ananas, meloen en perzik. Ook hier kan stokbrood bij geserveerd worden, of vers Turks brood.

Om je vingers bij af te likken: Bon appétit!

3 Redenen om de motor naar het werk te nemen

Motorrijden is de afgelopen jaren enorm populair geworden. We zien niet alleen dat steeds meer Nederlanders hun rijbewijs halen, maar ook dat er simpelweg meer gereden wordt. En niet alleen voor plezierritjes gedurende de zomermaanden zoals veel mensen denken; de echte diehards klimmen ook in de winter op hun motorfiets. Hoewel je met jouw caferacer ook prachtige plezierritjes kunt maken, hoeft dit niet te betekenen dat deze ook niet ingezet kan worden voor woon-en-werkverkeer.

Een motor is dan ook een perfect vervoersmiddel om mee naar je werk te gaan. Stap dus maar uit die auto en klim op jouw favoriete vervoersmiddel. Motorrijden is niet alleen een stuk leuker, maar het biedt ook nog eens talloze voordelen. In dit artikel geven we 3 redenen om de motor naar het werk te nemen.

1. Het is veel voordeliger

Wanneer je je motorfiets voor woon-en-werkverkeer gaat inzetten, zal je je auto waarschijnlijk kunnen verkopen. Hierdoor hoef je enkel nog maandelijkse kosten voor de motorfiets te betalen en, laten we eerlijk wezen, zo kun je een hoop geld besparen. We weten allemaal dat een auto niet goedkoop is. Je betaalt enorm veel geld aan verzekeringen, afschrijfkosten en dergelijke. Als je de kosten van een auto en een motorfiets naast elkaar zet, zal je al snel zien dat je met een motor voordeliger uit bent.

Wist je dat een motorfiets naast een lagere motorbelasting en verzekeringskosten ook een stuk zuiniger is? Hierdoor bespaar je, ondanks jouw drang om iedere keer de gashendels net wat verder in te drukken, ook nog eens flink op de brandstofkosten.

2. Tijd besparen

Iedere motorrijder zal beamen dat dit misschien wel het grootste voordeel is. Op de motorfiets ben je immers veel wendbaarder. Wanneer je tijdens de spits rijdt hoef je niet zomaar achteraan te sluiten, maar kan je jezelf door de menigte manoeuvreren. Hiermee bespaar je enorm veel tijd. En hoe meer tijd je bespaart, hoe meer tijd je in het werk kunt investeren. Hierdoor hoef je wellicht niet een keer tot ’s avonds laat op kantoor door te brengen om alle puntjes op de i te zetten. Gewoon knipperlichten uit en rijden maar! De plaats van bestemming is direct al binnen handbereik.

3. Altijd een parkeerplekje

Het kan soms knap lastig zijn om een parkeerplekje bij je werk te vinden. Zeker wanneer deze gevestigd is in een druk centrum en er maar een beperkt aantal parkeerplekken bij het pand aanwezig zijn. Hierdoor is de kans groot dat je met de auto iedere dag zoekende bent naar een geschikt plaatsje. Dat kost niet alleen heel veel tijd, maar levert iedere dag ook nog eens enorm veel onnodige stress op. Voor een motorfiets is echter eigenlijk altijd wel ruimte. En wanneer de ruimte er niet is, maak je deze zelf. Zo is het op de meeste plekken gewoon toegestaan om op de stoep te parkeren. Let er hierbij wel op dat je de weg niet blokkeert, anders kan je hier wel een boete voor krijgen. Zo mogen mensen die op de stoep lopen geen hinder ondervinden van jouw motorfiets.

Extra tip: wil je niet dat jouw collega’s hinder ondervinden van je motor? En maakt deze toch best wel wat geluid? Dan is het de moeite waard om in een db killer te investeren. Zo kun je geluidloos wegrijden!

Brainstormen in een grote groep: hoe prikkel je de creativiteit?

Brainstormen is dé perfecte manier om samen met collega’s grote en kleinere problemen binnen het bedrijf aan te pakken. Je kunt brainstormsessies gebruiken bij het bedenken van oplossingen voor bestaande problemen of bij de lancering van nieuwe producten en/of diensten. Eigenlijk alles waarbij je de nodige creativiteit verlangt en de hulp van collega’s kunt inschakelen. Toch is brainstormen moeilijker dan het klinkt. Het is niet simpelweg een kwestie van een vulpen pakken en brainstormen maar. Een goede voorbereiding is het halve werk.

Wil jij voorkomen dat jullie straks als groep inspiratieloos zijn? Met behulp van de volgende tips prikkel je de creativiteit en beschik je over alle mogelijkheden voor een effectieve brainstormsessie!

Digitale brainstormsessie

Momenteel leven we natuurlijk allemaal met de gevolgen van de coronacrisis. Gezamenlijk bijeen komen voor een brainstormsessie is in veel gevallen dan ook niet mogelijk. Zeker niet wanneer de 1,5 meter regel niet nageleefd kan worden. In dat geval moet men naar alternatieven gaan zoeken. Gelukkig zijn er genoeg manieren om te brainstormen op afstand. Digitale brainstormsessies zijn helemaal van deze tijd. Met behulp van een internetverbinding kan iedereen in contact met elkaar staan en ideeën uitwisselen.

Zorg er wel voor dat je thuis voorbereid bent op een brainstormsessie. Sla daarom groot papier in, kies nog even voor een Parker pen kopen bij Pwakkerman.com en zoek een rustig plekje op. Misschien is digitaal brainstormen zelfs wel de toekomst.

Licht alle deelnemers goed voor

Je wil natuurlijk voorkomen dat het eerste uur van de brainstormsessie enkel een kwestie van uitleggen wordt. Dit is niet alleen heel vermoeiend voor de mensen die al op de hoogte zijn van het doel van de brainstormsessie, maar het kan er ook nog eens voor zorgen dat de geest automatisch ‘uitschakelt’. Hierdoor wordt het heel lastig om op een later moment weer opnieuw geprikkeld te worden.

Zorg er daarom voor dat iedereen van tevoren het doel van de brainstormsessie kennen én begrijpen. Stuur een mail naar alle deelnemers en beschrijf zorgvuldig wat je hoopt te bereiken tijdens het brainstormen. Maak tevens een lijstje met benodigdheden die zij zelf dienen mee te nemen. Denk bijvoorbeeld aan een mont blanc pen van Pwakkermn.com of een stapel papieren. Zo komt iedereen goed voorbereid ter plaatse en kan het brainstormen snel beginnen.

Vermijd beeldschermen

Het is zo verleidelijk om er allemaal een laptop bij te pakken of regelmatig je mail op je smartphone te checken. Bedenk wel dat je zo over heel veel stoorzenders beschikt en het lastig is om bij je eigen creativiteit te komen en 100% gefocust te blijven. Wist je bovendien dat uit onderzoek is gebleken dat men creatiever denkt wanneer ze gebruik maken van een traditionele pen? Tijdens het schrijven met een lamy vulpen wordt zowel de linker- als de rechterhersenshelft aangesproken, waardoor je beter in staat bent om creatiever te denken. Stel daarom als regel dat iedereen zijn of haar smartphone in elk geval uitschakelt en probeer ook laptops zoveel mogelijk te verbieden.

Werk met een groot papier en begin te brainstormen. Laat iedereen bijvoorbeeld steekwoorden opschrijven waarvan zij denken dat deze kunnen bijdragen aan een oplossing en borduur hier op voort. Wanneer iedereen gefocust is op deze opdracht en elkaar versterkt in de ideeën, zal je merken dat er plotseling enorm goede oplossingen bedacht worden. De kracht van creativiteit en een beetje hulp van de Waterman pen van Pwakkerman.com!

Besparen op het dagelijks leven

Je geld kun je maar één keer uitgaven. Investeren in huis en woning levert zichzelf uiteindelijk weer op, maar besparen op dagelijks uitgaven en verbruik, zorgt dat je aan het einde van de streep geld overhoudt. In dit artikel nemen we nader onder loep waarop je dagelijks geld kunt besparen, in en rond het huis.

Besparen op gas & licht

Stookkosten kunnen ’s winters flink oplopen, er bestaan enkele manieren om deze kosten zoveel mogelijk te beperken.

  • Zorg dat u slechts enkele radiatoren op halve standen aan hebt staan in vertrekken waar u niet vaak komt (de gang, de hal, de badkamer).
  • Zet de thermostaat niet hoger dan 21 graden.
  • Gasverbruik helemaal minimaliseren? Dan raden wij u een split airconditioner aan in de woonkamer en/ of andere ruimtes. De rest van het huis wordt in dat geval niet verwarmd, maar zowel de aanschafkosten (ca € 1500 voor aanschaf en montage) als het stroomverbruik zorgen binnen enkele jaren waarschijnlijk al (afhankelijk van uw gasverbruik) voor het terugverdienen van de airco. De split airco verwarmt, tot wel 27 graden, en koelt natuurlijk.

Enkele energieslupers in huis zijn meestal verwarmende apparaten. Let daarom op bij gebruik van de volgende apparaten:

  • Wasdroger. Is het echt noodzakelijk om de wasdroger te gebruiken? Beperk het gebruik zoveel mogelijk. Gebruikt u ‘m toch, doe het dan slim. Dit doe je door een kortere tijd in te plannen dan gebruikelijk (30 minuten korter). Draait de wasdroger? Open na zo’n 30 minuten dan de klep en maak het rooster schoon en pluisvrij. Plaats het rooster terug en laat de droger verder draaien. De was zal sneller drogen door het tussentijds pluisvrij maken van het rooster. Herhaal indien nodig na een half uur. Het werkt echt!
  • Boilers. Dit zijn vaak grote energieverbruikers. Hebt u er ergens een staan, draai dan de thermostaat van heet, naar iets minder heet (zo’n 65 graden). Van ’s ochtends tot ’s middags kunt u ervoor kiezen de boiler uit te zetten.

Besparen op levensonderhoud

Het is natuurlijk zo logisch als wat; maandelijks kun je flink wat geld besparen op je levensonderhoud indien je echt goed oplet op aanbiedingen. Dit levensonderhoud geldt in de brede zin: van wasmiddel tot vitamine’s, tot de dagelijkse boodschappen. Dit doe je het beste door jezelf aan te wennen voordat je boodschappen doet, eerst online de huidige aanbiedingen te kijken. Online kun je de weekfolders van supermarkten bekijken, zoals de folder coop volgende week maar ook alle huidige aanbiedingen van drogisterijen.

Slim boodschappen doen betekent niet volledig voor de A-merken gaan. Huismerken kunnen soms net zo goed zijn. En soms zijn huismerken alsnog voordeliger ten opzichte van A-merken in de aanbieding. Weest je hiervan bewust. De allerbeste aanbiedingen voor A-merken zijn die van 1 + 1 gratis; daar kunnen huismerken qua prijs bijna nooit tegenop (met andere woorden: dan zit je goed).

Plan je boodschappen dus vooraf zorgvuldig. Bekijk de online folders van jouw meest bezochte supermarkten en pas daar je boodschappenbriefje op aan. Zo ben je echt goed bezig.

3 Voordelen van een goede nachtrust

Een goede nachtrust is enorm belangrijk. Dat weten we allemaal. We zijn opgevoed met het idee dat goed slapen belangrijk is, maar weten we eigenlijk wel waarom? Veel mensen hebben moeite om deze vraag te beantwoorden. We weten dat het fijn voelt om voldoende te slapen en dat dit dé manier is om een dag energiek te beginnen. Maar weet je ook waarom je lichaam dit zo hard nodig heeft? En welke voordelen een goede nachtrust nog meer kan hebben?

In onze huidige drukke samenleving is het nóg belangrijker geworden om voldoende te slapen. We gunnen onszelf weinig rust en slapen hierdoor helaas korter en onrustiger dan we vroeger deden. Maar waarom is het zo belangrijk om hier juist nu extra aandacht aan te besteden? Wij zetten de 3 grootste voordelen van een goede nachtrust voor je op een rijtje.

1. Goed voor de stofwisseling

Toen je een dekbedovertrek bij Weidswoneneslapen.nl kocht, had je waarschijnlijk geen idee dat je bed nóg comfortabeler maken zelfs effect kan hebben bij je strijd tegen overgewicht. Een troost, er zijn namelijk maar weinig mensen die dit weten. Toch blijkt uit verschillende onderzoeken dat een tekort aan slaap het risico op obesitas vergroot. Dat geldt zowel voor volwassenen als voor kinderen.

Goed nieuws voor de mensen die liever in hun bed liggen dan een rondje sportschool doen, want slapen heeft wel degelijk effect op je gewicht! Uit verschillende studies is gebleken dat slechte slapers sneller snoepen en overmatig eten dan mensen die iedere nacht voldoende slaap krijgen. Bovendien hebben mensen die voldoende slapen ook sneller de motivatie om in beweging te komen. Al met al leidt dit dus tot een lager gewicht.

2. Gezonde uitstraling

Mensen die slecht slapen krijgen al snel een oudere en ongezonde uitstraling. Dit komt doordat de huid geen kans heeft om zich te vernieuwen. Hierdoor kunnen schadelijke toxines niet op tijd worden afgevoerd. Wanneer je structureel te weinig slaapt kan dit er dus zelfs voor zorgen dat de huid vroegtijdig verouderd. Een schoonheidsslaapje is dan ook zeker de moeite waard. Wie voldoende slaapt zorgt ervoor dat de huid zich beter kan herstellen en dat veroorzaakt een stralende look.

Heb je een gevoelige huid en hierdoor dikwijls uitslag van je beddengoed? Schaf dan een bamboe dekbed aan om dit effect te voorkomen. Zo slaap je niet alleen beter, maar ziet je huid er ook nog eens beter uit dan ooit tevoren!

3. Beter in staat om contact te leggen

Je zal het vast wel herkennen. Na een nachtje weinig slaap ben je tot weinig in staat. Je voelt je prikkelbaar en dat reageer je ook af op je omgeving. Hierdoor is de kans groot dat je mensen onbedoeld afwijst. Contact leggen met de mensen op je werk, het gezellig hebben met je partner of kinderen; het voelt als een enorme klus. Met voldoende slaap voel je je emotioneel veel stabieler en ben je in staat om mensen beter te begrijpen en te relativeren. Hierdoor is het onderhouden van contacten een stuk gemakkelijker. Door voldoende te slapen word je gezelliger en houd je je humeur in evenwicht. Dit zorgt uiteindelijk ook voor een betere interactie tussen jou en andere mensen in de omgeving.

Kortom, voldoende slaap heeft zowel invloed op je fysieke- als emotionele gezondheid. Wie voldoende slaapt, zal zich overdag veel beter voelen en daadkrachtiger zijn. Zet daarom op tijd de televisie uit, leg je smartphone weg en kruip vroeg onder de wol. Na enkele dagen zal het verschil al duidelijk te merken zijn!

 

Shoppen bij de supermarkt is verleden tijd

Je dagelijkse boodschappen halen bij de supermarkt hoeft binnenkort niet meer. Het is namelijk ook mogelijk om bij een supermarkt online te bestellen. Hoe heerlijk is dat? Wat eten we vandaag? Je kiest iets uit en hoeft niet meer eeuwig lang zoeken naar het juiste product of in die eeuwig lange rij. Gewoon rustig vanaf de bank je lijstje samenstellen en binnen een paar klikken bestellen.

Ophalen of laten bezorgen

Het is een geweldige uitvinding, dat online boodschappen doen. Wat er nog bij komt is dat je het ook thuis kunt laten bezorgen. Via een app kan je de boodschappen volgen en worden ze voor je deur afgezet. Idealer kan eigenlijk niet! Voor de bezorging betaal je uiteraard wel wat meer en daarom kan je er ook voor kiezen om boodschappen zelf op te halen. Let wel, dit is vaak bij alleen supermarkten het geval. Online supermarkten die ook echt alleen online bestaan, doen hier vaak niet aan. Maar daar wordt dit al van tevoren benoemd, zodat je weet waar je aan toe bent.

Voordelen voor iedereen

Van jong tot oud, iedereen het zo zijn redenen om tijd te winnen met het doen van boodschappen. Zo heb je bijvoorbeeld genoeg huiswerk te doen als student of heb je als gezin het al druk genoeg met werk en de kinderen. Juist dan komt deze makkelijke manier van boodschappen doen goed uit. Vroeger had je de zogeheten melkboer, nu doe je online je boodschappen. Ook voor ouderen zit er een groot voordeel aan. De mens wordt immers steeds ouder en woont langer zelfstandig, dan is het ook fijn dat je zo lang mogelijk je eigen boontjes kan doppen. Wellicht hebben de ouderen wel hulp nodig bij het bestellen, omdat ze niet zijn opgegroeid met digitale kennis. Gelukkig is dat makkelijk te leren en zijn er vast genoeg kleinkinderen, kinderen of andere mensen die daarbij willen helpen. Eten bestellen bij Butlon.com bijvoorbeeld is dus een prima oplossing als je krap zit met tijd.

Producten niet aanwezig? Aanvragen kan!

Sommige consumenten vinden het aanbod te laag bij online supermarkten. Het kan zijn dat huidige supermarkten hard gaan met de voorraad, omdat er natuurlijk ook nog mensen zijn die wel live winkelen. Of er is maar een beperkte voorraad bij de supermarkten die enkel online verkopen. Mocht je nou iets missen, dan is daar ook een oplossing voor! Je kan namelijk via de betreffende site of app van die supermarkt, aangeven wat je aangevuld zou willen hebben. Zie je bijvoorbeeld die ene shampoo niet? Vraag het aan. Dit gaat erg gemakkelijk via een contact formulier of bij een linkje naar product aanvragen. Kom je er zelf niet uit dan kan je altijd even bellen met een van de supermarkten. Zij helpen je graag verder op weg, zodat jij tevreden je boodschappen in huis kan blijven halen.

 

Hoe krijg je met een beperkt budget een mooi huis?

Volgens mij is het veilig om te zeggen dat iedereen een mooier huis wil. En dat is logisch, want wie wil er nou een lelijker huis? Maar hoe krijg je nou een mooier huis? Is het een kwestie van meer geld uitgeven? Of misschien is het een kwestie van een architect inhuren. Er is genoeg wat je kan doen, maar dit artikel gaat specifiek in op wat jij kunt doen. En dat tegen een eerlijke prijs.

Dus houdt die duizenden euro’s in je zak en lees verder.

Kijk af bij de professionals

Kijk af bij de professionals, de experts en de meesters; dit is misschien wel een van de betere adviezen ter wereld. Waarom zou je iets zelf verzinnen als er mensen 10 of 20 jaar van hun leven er 8 uur per dag mee bezig zijn? Ik zou niet weten waarom. En zo is dat ook met design en ontwerp.

Al die designmagazines zijn niet voor niets zo populair: mensen willen graag zien wat er mogelijk is. Maar vaak werken de designers met dure meubels en designer producten. Dus we gaan ze niet 1-op- 1 kopiëren, maar we gaan ze nadoen. Zo simpel is het.

Krijg grip op de essentie van een ontwerp

Een ontwerp is in een oogopslag vaak mooi en strak, maar hoe langer je kijk hoe meer je begrijpt waarom het een geheel is, en waarom het werkt, zoals het werkt.

Hoe langer je kijkt, hoe meer details je ziet en hoe meer verbanden je kan leggen.

De kunst is daarom om een ontwerp te begrijpen en niet te bewonderen. Krijg grip op de essentie en je kan het namaken. Niet het ontwerp, maar de essentie van het ontwerp. Dus dure designer meubels zijn overbodig als je een meubel met hetzelfde karakter vindt in een goedkopere variant.

Oog voor detail

Details maken iets compleet. Ze maken ‘het’ af. Ze geven ‘het’ dat fijne gevoel zonder dat je begrijpt waarom het dat fijne gevoel heeft. In essentie is het onderdeel van de essentie.

Wil je binnen jouw budget blijven? Kies er dan voor om alleen grote blikkenvangers aan te schaffen die de juiste details heeft. Velen vinden een zwevend tv meubel altijd een mooie blikkenvanger. Je kunt er voor kiezen om hier wat meer in te investeren en in de tafel.

Zo heb je de grotere blikkenvangers van kwaliteit en de rest vul je aan met meubelen die daarbij aansluiten. Dit is een ongelofelijk effectieve strategie, omdat de blikkenvanger het karakter geven aan een kamer.

De naam zegt het al ‘blikkenvanger’; je ogen worden erheen getrokken. Hierdoor wordt je huis automatisch een stuk mooier op het eerste oogopslag. En dat is hoe je jouw huis een wauw-effect geeft bij binnenkomst.

Dus wil je een mooier huis? Denk kijk dan af bij de professionals en krijg grip op de essentie. Vervolgens kies je een grote blikkenvanger en geef die het karakter en detail die aansluiten bij de essentie.

Volkswagen een terugblik

Volkswagen is het belangrijkste automerk van de Volkswagen Group, waaronder onder anderen ook Audi, Seat, Skoda en Porsche vallen. De Volkswagen Golf en de Volkswagen Kever staan in de top 5 van de meest verkochte auto’s ter wereld.

Geschiedenis van het merk Volkswagen

Professor Ferdinand Porsche, een Oostenrijkse auto-ingenier, probeerde al sinds 1922 een goedkope auto op de markt te krijgen. Het duurde tot 1934 voordat Adolf Hitler hem de opdracht gaf om een “Kraft durch Freude” model te ontwikkelen. Dit model moest de automobiliteit van het volk verbeteren door een maximaal prijskaartje van 900 Reichsmark. Deze Volkswagen moest minimaal 100 km/u rijden en worden aangedreven door een luchtgekoelde motor met een verbruik van maximaal 7 liter per 100 km. Er moest plaats zijn voor 2 volwassenen en een kind, of voor 3 soldaten met mitrailleur. Hij had vanaf 1932 al enkele modellen ontworpen, die herkenbaar zijn als de voorloper van de Volkswagen Kever. Drie geteste prototypes slaagde erin om zonder problemen tijd 50.000 kilometer te rijden binnen een periode van 70 dagen. Op bevel van Hitler bouwde zijn “Arbeitsfront” een nieuwe fabriek in de omgeving van Fallersleben. Een nieuwe stad, hier in het midden van Duitsland, zou plaats moeten bieden aan de fabrieksarbeiders en hun gezinnen. De naam van deze stad: Stadt des KdF-Wagens bei Fallersleben, afgekort KdF-stadt. De naam is na de oorlog veranderd in Wolfsburg, waarmee de stad onlosmakend is verbonden met automobiliteit.

Volkswagen een terugblik in modellen

Vanaf 1948 bouwde de fabriek alleen nog maar de Kever (type 1) en een nieuw ontworpen bestelbusje (type 2). Het 1 miljoenste exemplaar rolde in 1955 van de lopende band. In dat jaar start carrosseriebouwer Karmann met de productie van de “poor man’s Porsche”, de Karmann Ghia op het chassis en met de motor van een Kever. In 1960 kwam Audi het bezit van de Volkswagen Group. Pas in 1967 kwam de opvolger van de originele Kever op de markt. (1500/1600 type 3), gevolgd door de 411/412/type 4 in 1969. In 1973 lag het totale productieaantal boven de 16 miljoen exemplaren, meer dan de roemruchte T-Ford.
Vanaf 1974 is de Volkswagen Golf verkrijgbaar. Voorzien van een watergekoelde motor is het model al generaties lang enorm populair. Ook de Polo, Passat en Scirocco waren commercieel gezien succesvol. Vanaf 1987 stopte de productie van de Kever in Duitsland. Landen als Mexico en Brazilië bleef het model wel produceren. De New Beatle, een model uit 1998, was minder succesvol dan gehoopt. Ook de Fox en de Lupo verkochten minder massaal. Wel succesvol is de kleine SUV Tiguan en de grote SUV Touareq. Vandaag de dag is de Volkswagen Group een grote speler op het gebied van automobiliteit, met 49 fabrieken in 3 continenten. Ook de luxe merken Bugatti, Bentley en Lamborghini zijn onderdeel van het concern, net als de vrachtwagens van Scania.

Dit reclame-artikel is geplaatst door (Kennisdelen.org), gegevens zijn bekend bij en geverifieerd door de beheerder van deze website.

BCG matrix

Verklaring van begrippen

Een BCG-matrix (een marketing model van de Boston Consulting Group) kan de verschillende SBU’s (Strategic Business Unit, oftewel een onderdeel van een bedrijf dat zelfstandig is met eigen missie en doelstellingen) van een bedrijf peilen en en onderzoeken hoe aantrekkelijk de markt is en hoe ze liggen op de markt. Elke SBU heeft zijn eigen plus en minpunten waarmee op de markt ingehaakt kan worden. Het moederbedrijf weet zo in welke fase de SBU zit.

BCG-matrix gebruiken

De BCG-matrix zet alle SBU’s van een onderneming in een matrix. Het matrix-schema bevat het groeiaandeel en relatief marktaandeel van een bedrijf.

Uiterlijk van de BCG-matrix

Een BCG matrix heeft een horizontale-en en verticale as.
De verticale as geeft het groeitempo van de markt weer. Als het moederbedrijf weet wat het groeitempo is van de SBU, kan ze zien hoe aantrekkelijk de markt is voor de SBU.
De horizontale as van de BCG-matrix geeft het relatieve marktaandeel aan. Het eigen marktaandeel wordt gedeeld door het marktaandeel van de belangrijkste concurrent. Daardoor ziet het moederbedrijf hoe de verhoudingen liggen en hoe ze in de markt liggen.

Onderzoeken van de BCG-matrix

Na het invullen van de gegevens in de matrix, kan deze worden onderzocht. Door uitgebreide analyse kan het moederbedrijf zien hoe de SBU’s er voor staan.

De BCG-matrix kent vier fasen. Dit zijn: question marks, stars, cash cows en dogs. Er kan een strategie aan gekoppeld worden en ook het marketingmodel van Rogers. Dit model wordt gebruikt als er nieuwe producten op de markt gebracht worden.

Question marks zijn de producten met een klein marktaandeel in snelgroeiende markten. Er is een goed vooruitzicht, maar wel veel geld nodig om de marktpositie te handhaven. Dit geld komt van de derde fase. Uiteindelijk moeten de producten uit deze fase naar de fase van stars. Niet alles heeft evenveel succes, dus moet er goed afgewogen worden hoeveel er waarin geïnvesteerd wordt.
Stars zijn de producten waarbij de markt snel groeit en een groot marktaandeel is. Deze zijn succesvol voortgevloeid uit bovenstaande producten. Ook hier zijn nog flinke investeringen nodig om de marktpositie vast te houden. Later neemt de groei van de markt af en worden het cash cows.
Cash cows zijn de producten die niet zo hard groeien en een groot marktaandeel hebben. Het gaat overwegend om verzadigde markten. Er hoeft weinig geïnvesteerd te worden, maar ze genereren wel veel omzet. Ze financieren de andere fases van de matrix. Op het einde wordt de positie zo zwak dat het een dog wordt.
Dogs zijn de producten met langzame groei en een klein marktaandeel. Bij dogs kan het gaan om nieuwe producten of verouderde producten. Bij verouderde producten, zal de SBU meestal gestopt worden.

Met de fasen maakt het moederbedrijf uit welke rol de SBU’s krijgen. Er is hier een hulpmodel voor: het model van Ansoff. Ook kan men zien hoeveel er zal moeten worden geïnvesteerd.

Dit reclame-artikel is geplaatst door (Kennisdelen.org), gegevens zijn bekend bij en geverifieerd door de beheerder van deze website.

Alles over zonnepanelen

Overweeg jij om zonnepanelen te kopen voor jouw woning, maar weet je niet zo goed hoe je beginnen moet? Geen zorgen, in dit artikel geven wij jou basisinformatie over het aanschaffen van zonnepanelen. Op deze manier kom jij te weten hoe zonnepanelen werken, wat de beste omvormer is en van welke voordelen jij profiteert wanneer je gebruik maakt van zonnepanelen.

Hoe werken zonnepanelen?

Een zonnepaneel bestaat uit zonnecellen die het licht van de zon opvangen. Dit zonlicht wordt vervolgens omgezet naar energie. Deze energie wordt vanaf de zonnepaneel afgevoerd door middel van de strepen en/of stippellijn die je op de panelen ziet. Om deze energie om te zetten naar bruikbare stroom is een omvormer nodig.

Wat is een omvormer?

De energie die van zonnepanelen worden gemaakt moet omgezet worden naar bruikbare stroom voor het lichtnet van de woning. Dit wordt gedaan door middel van een omvormer. Een omvormer zorgt ervoor dat de gelijkspanning van de zonnepanelen wordt omgevormd tot een constante wisselspanning van 230 volt. De zonnestroom is ter aanvulling op de stroom uit het lichtnet en andersom.

Wat is de beste omvormer?

Welke omvormer het beste past bij jouw woning hangt van een aantal factoren af. Een van deze factoren is het vermogen van de omvormer. Het vermogen van een omvormer wordt bepaald door de totale capaciteit van de zonnepanelen. Dit houdt in dat onder ideale omstandigheden een bepaald vermogen moet worden afgegeven. Vanwege het klimaat in Nederland, kunnen wij dit vaak niet behalen. Daardoor wordt er vaak gekozen voor een omvormer die 20% kleiner en maximaal 10% groter is, dan de totale capaciteit van de zonnepanelen.

Het vermogen van een omvormer wordt ook bepaald door de ligging en hellingshoek van de zonnepanelen. Wanneer zonnepanelen niet op het zuiden gericht zijn, kun je een kleinere omvormer aanschaffen. Het is aan te raden om de installateur een berekening te laten maken, om te achterhalen welk vermogen het beste werkt.

De voordelen van zonnepanelen

Het aanschaffen van zonnepanelen brengt vele voordelen met zich mee. Het zelf opwekken van zonne-energie is een duurzame manier van energie winnen, waardoor het goed is voor het milieu. We kunnen dan zeggen dat jouw woning dan gebruik maakt van groene stroom.

Door de aanschaf van zonnepanelen en het groener worden van de stroom in huis, betekent dit dat de energielabel van de woning hoger wordt. Hiervoor dien je wel het nodige papierwerk aan te leveren bij de overheid.

Maar behalve dat het gebruik van zonnepanelen goed is voor het milieu, is het daarbij ook nog eens een goede investering. Door het gebruik van zonnepanelen hoef je thuis niet of nauwelijks nog gebruik te maken van ouderwetse, fossiele brandstoffen waardoor je minder geld kwijt bent op de maandelijkse lasten. Deze besparing op de energierekening is goed voor minstens 25 jaar.

Tot slot draagt het aanschaffen van zonnepanelen ook bij aan de waarde van de woning. Over het algemeen zijn woningen met zonnepanelen gemiddeld 2,56% meer waard dan woningen zonder. Bij verkoop van zonnepanelen is de investering dus nog sneller terugverdiend.

Wat heb je nodig als je werknemers in dienst neemt

Je bedrijf groeit en je kan en wil graag werknemers in dienst nemen. Hier komt meer werk bij kijken dan je denkt. Hieronder lees jij welke zaken je moet regelen wanneer je personeel aanneemt.

De arbeidsovereenkomst

Volgens de wet ben je verplicht om voor de eerste werkdag de identiteit van je werknemers vast te stellen. Je vraagt naar een geldig identiteitsbewijs en controleert deze. In principe mag je mondeling een arbeidsovereenkomst opstellen, maar het is gebruikelijk en duidelijker om dit op papier te doen. Dan kunnen er geen misverstanden ontstaan. In het contract komen verschillende onderwerpen aanbod, zoals de persoonsgegevens, gegevens van de werkgever, functie, loon, vakantiedagen, arbeidsduur, opzegtermijn, eventuele proeftijd, etc.

De kosten

Naast de loonkosten van je personeel heb je ook andere kosten die je moet maken bij het in dienst hebben van personeel. Wanneer je personeel aanneemt zal alleen loonkosten niet altijd genoeg zijn. Vaak is een telefoon van de zaak nodig, vooral als je werknemer veel onderweg is en bereikbaar moet zijn. Daarnaast maak je het voor werknemers daardoor ook aantrekkelijk om bij jou te komen werken. De kosten voor een telefoon kunnen uiteenlopend zijn. Het is goed om af te wegen of een je prepaid of abonnement wil voor je werknemers. Vele bedrijven kiezen voor een abonnement uit gemak, maar een prepaid biedt ook gemak. Zo zit je niet vast aan een telefoonabonnement wat je niet kan opzeggen. Daarnaast betaal je alleen voor de minuten die je werkelijk gebruikt. Naast een telefoon van de zaak is een auto van de zaak ook een vaak geziene secundaire arbeidsvoorwaarde.

Administratie

Ook bij het aannemen van personeel komen vele administratieve taken bij kijken. Je krijgt bijvoorbeeld te maken met loonheffingen bij de Belastingdienst en eigen loonadministratie. Denk aan loonstroken, jaaropgaven en de loonstaat.

Verzekering

Wanneer je personeel in dienst hebt, zal je je verzekeringen weer even moeten nalopen. Zo kan het zijn dat je bepaalde verzekeringen moet aanpassen. Daarnaast kan je verschillende verzekeringen afsluiten bij het aannemen van personeel. Denk aan ziekteverzuimverzekering, WAO verzekering, collectieve ongevallenverzekering en een pensioenverzekering.

Zo plaats je een buisventilator in je badkamer

Buisventilatoren zijn een effectieve en goedkope manier van ventileren. Doordat je de ventilatoren kunt bevestigen in een bestaande buis hoef je geen nieuwe buizen aan te leggen; enorm handig als je al bestaande leidingen hebt.

Kan je een buisventilator plaatsen in een badkamer?

Ja, dat kan zeker. De buisventilator zijn erg geschikt voor de luchtafvoer van badkamers. De ventilator monteer je in het afvoerkanaal van de badkamer. Als je de ventilator aan de buiten de badkamer monteert dan hoor je de ventilator nauwelijks. Ideaal.

Als je verder leest vertel ik je hoe je deze buisventilator het beste kunt monteren en waar je rekening mee moet houden.

Het monteren van de buisventilator

Het voordeel van een buisventilator is dat ze makkelijk in monteren zijn. Het enige dat je nodig hebt, is duidelijk toegang tot het luchtkanaal. Als je dit hebt dan is het een fluitje van een cent.

Stap 1: Verwijder het rooster van het luchtkanaal

Deze stap spreekt redelijk voor zich. Als je het rooster hebt verwijderd, kun je in het kanaal kijken. Gebruik hiervoor een zaklamp, indien nodig. Als je in het kanaal kijkt dan kan je ongeveer inschatten hoe ver je de ventilator erin kan stoppen.

Tip: Gebruik een rolmaat om te meten hoe diep de ventilator kan. Je wil hem zo diep mogelijk hebben, maar je moet er nog wel bij kunnen voor eventueel onderhoud.

Stap 2: Maak het luchtkanaal schoon

Dit is persoonlijke voorkeur, maar als je toch bezig bent, dan kun je net zo goed even het kanaal schoonmaken.

Stap 3: Plaats de ventilator in het luchtkanaal

Schuif subtiel de buisventilator in het luchtkanaal. Je wil dit met beleid doen om eventuele beschadigingen te voorkomen. Klim de ventilator vast op de ideale diepte. Deze diepte verschilt per persoon. Je wil er nog bij kunnen, maar wel zo diep mogelijk.

Stap 4: Maak de verbinding luchtdicht

Voor maximaal rendement wil je dat de verbinding luchtdicht is. Je kan de randen van het kanaal en de ventilator opvullen met zelftappers en tape.

Zo simpel is het.

Ga slim met je ventilator om

Een ventilator hoeft niet continu te blijven blazen. Dat zou simpelweg overbodig zijn en zonde van de energie. Daarom is het gebruikelijk dat de ventilator wordt aangesloten op het stroomnet van de lamp. Dit betekent dat als de lamp aangaat, de ventilator ook aangaat.

Als je oplet dan hoor je dit vaak bij toiletten. Om eventuele nare luchtjes en overtollig vocht af te voeren kan je het zo instellen dat de ventilator nog even doorgaat nadat de lamp weer uitgaat. 5 a 7 minuten zou voldoende moeten zijn.

Op deze manier wordt de ventilator optimaal ingezet.

Moet je een raam openzetten voor een ventilator?

Nee, dat is niet nodig. Maar, als je dit fijn vindt, kan je hier wel voor kiezen. Wederom komt dit terug op persoonlijke voorkeur.

Doordat de ventilator lucht wegzuigt uit de ruimte ontstaat er een onderdruk. Deze onderdruk zal lucht aantrekken vanuit ruimtes met relatieve overdruk; dit kan dus vanuit buiten zijn, maar de lucht zal ook onder de badkamerdeur door komen. Extra ventileren d.m.v. een open raam is daarom overbodig.

Ik zou zeggen succes begin bij stap 1 en plaats die ventilator vandaag nog. Schone lucht is namelijk niet alleen fijn voor je neus, maar ook voor de duurzaamheid van je badkamer.

Zo vind jij een baan bij een goed bedrijf

Wil jij werken bij een goed bedrijf? Dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Ik denk dat het redelijk veilig is om te zeggen dat iedereen bij een goed bedrijf wil werken. Vaak heeft de drijfveer voor deze keuze niets te maken met een financieel oogmerk, maar eerder met sociale motivatie. Aan het einde van dit artikel weet jij hoe je de kans kan vergroten dat je wordt aangenomen bij een goed bedrijf.

Doe net een beetje extra

De truc is om in beeld te komen.

Ja, logisch. Maar hoe doe je dat?

Nou simpel: wees anders dan de rest.

Ja, logisch. Maar hoe doe je dat?

Door net een beetje extra je best te doen, want dat is wat wordt opgemerkt.

Ik laat het zien met een simpel voorbeeld. Denk met me mee:

Je stapt een restaurant binnen. Je jas wordt bij binnenkomst direct aangenomen en vervolgens wordt je begeleid naar je tafel. Er wordt gevraagd of je wat wil drinken en nog geen minuut later staat het al op tafel. De ober geeft je de ruimte om te beslissen, maar raadt je de lekkerste gerechten aan op basis van jouw voorkeur. Zodra het hem opvalt dat je hebt besloten, komt hij naar je tafel, neemt je bestelling op en maakt tegelijkertijd een grap waar je hard om moet lachen.

Alles gaat gestroomlijnd en je hebt het gevoel dat je volledig wordt begrepen. Jouw lichaamstaal is zijn signaal.

De kans dat je deze vriendelijke ober een fooitje geeft, is groot. Maar dat niet alleen; de kans dat je hem onthoudt en positief praat over het restaurant en de fijne service is nog groter. Dat alles omdat de ober zijn best deed.

Als elke ober zo alert en scherp was als deze ober, dan was het je nooit opgevallen. Maar op een of andere manier heeft deze ober wat bij jou achtergelaten. Dus als je wil opvallen bij een goede opdrachtgever, moet je extra je best doen.

Vind een goede opdrachtgever

Het vinden van een goede opdrachtgever is de tweede stap. Waar je dit precies doet, mag je zelf bepalen. Maar de bekendste manieren zijn: via-via, op social media en op vacaturesites.

Via-via

Via-via kan een van de effectiefste manieren zijn, maar hoe beter het bedrijf, hoe minder er via-via
wordt geregeld. Al helemaal als het bedrijf een aparte HR-afdeling heeft wordt dit een stuk lastiger.

Social media

Daarnaast zijn veel goede bedrijven actief op social media, maar gebruiken ze dit kanaal niet voor het
werven van nieuwe collega’s. Hooguit via Linked-In.

Vacaturesite

Waar de meeste goede bedrijven vacatures hebben staan, is op vacaturewebsites. Hier kunnen ze met gemak een vacature uitzetten en bereiken ze moeiteloos veel potentiële collega’s in een mum van tijd. Enorm effectief en efficiënt. Precies zoals een goede werkgever dat zou doen.

Ik raad je dan ook aan om vacaturesites in de gaten te houden, want dit is waar je de grote spelers vindt.

Al met al is het vinden van een goede opdrachtgever een lastige klus, maar met een beetje extra en
doorzettingsvermogen is het allemaal zo moeilijk nog niet.

Het ultieme stappenplan voor online succes: of bestaat dat niet?

Wil jij een goed bedrijf beginnen? Dan begint dat met een goede website. Tegenwoordig zijn websites niet meer weg te denken. Het is zelfs zo dat een bedrijf minder betrouwbaar over komt als er geen vindbare website is met aanvullende informatie. Of wat dacht je ervan als een website eruit ziet alsof die uit het stenentijdperk komt. Potentiële klanten slaan al op de vlucht bij de gedachte ervan.

Aan het einde van dit artikel weet jij hoe je een goede website kan maken.

Het ultieme stappenplan

Bestaat er zoiets als ‘het ultieme stappenplan’ voor een succesvolle website? Nou, niet bepaald. Maar wat er wel bestaat, zijn duidelijke richtlijnen die de kans op succes voor een website vergroot. En die richtlijnen gaan we hier bespreken.

We gaan verder met de aanname dat je al een domeinnaam en een hosting provider hebt.

Laten we beginnen.

Stap 1. Kies je het systeem waarmee je jouw site bouwt

Er zijn ontiegelijk veel systemen die jouw helpen met het maken van een website. Dit soort systemen worden ook wel ‘sitebuilders’ genoemd. Een van de grootste voordelen van deze systemen is: je hebt geen codeer vaardigheden nodig. Je hoeft zelf dus geen lijn HTML, CSS of andere codeertaal te kennen; laat staan te typen.

Daarentegen, een van de grootste nadelen van dit soort systemen is dat er zijn er zoveel verschillende mogelijkheden zijn dat moeilijk is om de sitebuilder te kiezen die het beste bij jou past.

Persoonlijk kies ik voor WordPress, maar er zijn nog genoeg andere goede sitebuilders die misschien meer voldoen aan jouw eisen.

Stap 2. Kies een niche

Als je al een bestaand idee hebt, dan is het logisch dat de website over dat idee of bedrijf gaat. Maar
heb je nog geen idee, denk hier dan vooraf goed over na.
Online kan je mooi succes behalen, maar zonder plan kom je niet ver. Kies een niche waarvoor je
passie voor hebt – of in ieder geval plezier uit kunt halen. En laat je vooral niet afschrikken door
concurrentie. Dit zijn allemaal goede voorbeelden die je na kunt doen.

Stap 3. Kies jouw stijl

Van huisstijl tot logo. Maar ook: schrijfstijl, vormgeefstijl en overkoepelende communicatiestijl. Al deze stijlen maken onderdeel uit van je strategie. Daarnaast zorgt dit ervoor hoe de bezoekers jou leren kennen.

Ziet je website er chaotisch uit? Dan zullen de bezoekers ook denken dat jij chaotisch bent. En is de tekst op de ‘over ons’ pagina met dezelfde tone-of-voice geschreven als de product pagina?

Zo niet, dan snap de lezer je niet. Daarmee bedoel ik niet dat hij niet snapt wat er staat, maar hij snapt niet waarom hij jou moet geloven. Want consistent communiceren, is de sleutel tot duidelijk online communiceren.

Dat gezegd hebbende, gaan we door naar de laatste stap.

Stap 4. Experimenteer en probeer

Ja, er zijn nog enorm veel andere stappen die je kunt nemen. Maar ik wil je niet overweldigen met onbruikbaar veel informatie. De belangrijkste stap is dat je de lol erin houd. Als je het leuk hebt, dan
leer je.

Daarom moedig ik je aan om te experimenteren en proberen. Termen als SEO en CRO zijn wel relevant, maar is niet per se je eerste prioriteit.

Dus je weet wat je te doen staat! Begin bij stap 1 en neem nu actie.

Wat moet ik allemaal regelen voor een uitvaart?

Wat je precies allemaal moet regelen bij een uitvaart verschilt per persoon. Bij het overlijden van een dierbare komt er veel op je af. Je kan daarom van tevoren al vast nadenken over een aantal zaken. Wat zijn bijvoorbeeld de wensen van je dierbare: een begrafenis of crematie, of hoe is financieel technisch allemaal geregeld. Door dit soort zaken alvast te bespreken geeft dit wat meer houvast in de moeilijke tijd. In dit artikel krijgt je meer info over zaken die geregeld moeten worden.

Geen zorgen tijdens de uitvaart

Door een goede uitvaartverzekering af te sluiten hoef je achterblijvende familie niet nog meer zorgen te krijgen. Een uitvaartverzekering is een levensverzekering aangezien de polis wordt uitgekeerd bij het overlijden. Dit betekent niet dat iemand die heel oud wordt ook heel lang premie moet betalen voor de uitvaartverzekering. Er zit namelijk een einddatum aan het betalen van de premie. De premie die je hiervoor betaald verschilt per verzekering.

Soorten uitvaartverzekeringen

Er zijn twee soorten verzekeringen: in natura of geld. Een uitvaartverzekering in natura is een ontvang je na het overlijden een uitvaart. Je verzekert dus geen bedrag, maar een pakket aan uitvaartzaken. Vooraf leg je vast hoe de uitvaart eruit moet komen te zien, waarbij de prijs wordt bepaald aan de hand van deze invulling.

Een verzekering in geld is een polis waarbij het afgesproken bedrag wordt uitbetaald na het overlijden van de verzekerde. Van dit bedrag zal dan de begrafenis of crematie betaald worden. Men schakelt een uitvaartondernemer in die de begrafenis of crematie verzorgt. Dit zal echter alleen worden gedaan als dit door de nabestaande wordt aangegeven.

Een crematie of begrafenis?

In Nederland kiest ongeveer 40% voor een begrafenis en 60% voor een crematie. De afweging hiervan kan uit meerdere keuzes bestaan. Dit kan onder andere komen door het feit dat de kosten voor een crematie vaak lager dan de kosten van een graf. Een graf heeft namelijk onderhoud nodig. Dit kunnen de nabestaanden zelf doen, maar het is ook mogelijk hier iemand voor in te huren. Bij het begraven als cremeren is er sprake van een aantal algemene kosten. Het gaat hierbij om het basistarief voor de uitvaartverzorger. Dit bedraagt €1.500. Naast de financiële aspecten zijn er ook nog meer verschillen. Mocht je hier duidelijke informatie over willen krijgen raden wij je aan om contact te zoeken met een
uitvaartverzekering. Zij kunnen je hierover adviseren.

Een mooi afscheid

Door een uitvaartverzekering af te sluiten, kan men een mooi afscheid nemen van de overledene. Ook is het zoals eerdergenoemd voor de nabestaande fijn niet in financiële problemen te komen. Er komen na het overlijden namelijk nog vaak meer kosten bij kijken dan nabestaande van tevoren gedacht zouden hebben. Het is dus zeker niet raar om alvast wat dingen onderling te bespreken of hulp in te schakelen als dit nodig is. Het is juist fijn als zulke belangrijke momenten met elkaar geteeld kunnen worden. Mocht je weten wat ieder mooi vindt, dan kan je altijd verschillende uitvaartverzekeringen vergelijken, om te kijken welke verzekering beste bij je past.

Zo kies je een herlaadkaart die bij je past

Ben je op zoek naar een geschikte herlaadkaart? Al gauw bestel je óf een te grote óf een te kleine
bundel. Na het lezen van dit artikel weet je daarom:

  • Voor hoeveel belminuten jij moet gaan;
  • Hoeveel data jij gaat gebruiken;
  • Hoe je niet over je bundel heengaat.

Laten we snel van start gaan!

Hoeveel belminuten ga jij gebruiken?

Allereerst is het verstandig om na te gaan waarvoor je je herlaadkaart gaat gebruiken. Ga je op
vakantie naar een ver land? Of wil je vanuit huis simpelweg meer controle over je verbruik?

Afhankelijk van je behoefte kies je een herlaadkaart op prepaidsimkaarten.be, Simyo of een andere
mobiele provider.

Als je nog geen goed beeld hebt hoeveel belminuten je maandelijks verbruikt is het goed om te kijken naar je belgebruik in het verleden. Kijk bijvoorbeeld hoeveel gesprekken je de afgelopen maanden hebt gevoerd en hoelang ze duurden. Zo krijg je al een indicatie.

Uiteraard kan je binnenkort in een nieuwe situatie terechtkomen. Misschien ga je wel een wereldreis
maken! Ga je in een groep reizen? Of reis je alleen? En vanaf waar ga je bellen? Allemaal zaken die een rol spelen bij het kiezen van een prepaid.

Hoeveel data ga je verbruiken?

Verder bepaal je natuurlijk ook hoeveel data je wilt verbruiken. Als je niet helemaal zeker weet
hoeveel je gaat verbruiken is het verstandig om een online tool te gebruiken. Vul bijvoorbeeld in
hoelang je op een dag video’s streamt, hoeveel bestanden je upload en hoelang je op social media
zit. De tool laat zien hoeveel data je waarschijnlijk maandelijks gaat verbruiken.

Kies voor de zekerheid eerder een te grote dan een te kleine bundel. Bij een grote bundel hoef je je
herlaadkaart niet opnieuw op te waarderen en kan je lang met je huidige bundel door. Het voordeel
is dat je hier zo lang mee kan doen als je zelf wilt!

3 tips om binnen je bundel te blijven

Tot slot lees je hieronder drie tips om zo min mogelijk data en belminuten te gebruiken. Op deze
manier ga je nog lang met je prepaid mee:

  • Gebruik zoveel mogelijk wifi! Dat is immer gratis. Met Whatsapp kan je onbeperkt bellen en
    berichten sturen.
  • Verder is het slim om voortdurend inzage te hebben in je datagebruik. Vaak heb je hiervoor
    een persoonlijke platform van je eigen provider. Ook is het mogelijk om met apps als My
    Data Manager en Data Usage je dataverbruik in kaart te brengen.
  • Tot slot: Bekijk welke apps veel data ‘slurpen’. Zo is het raadzaam om je instellingen in
    Facebook en andere social media aan te passen. In de Playstore heb je ‘lightversies’ van
    Facebook. Ook is het mogelijk om bijvoorbeeld video’s alleen af te laten spelen met wifi en
    kan je met de nieuwste versies het automatisch afspelen van de video’s uitschakelen.

Een goede herlaadkaart

Hopelijk ben je na het lezen van dit artikel geïnspireerd geraakt bij het maken van een goede keuze.
Succes met vergelijken!