Bedrijf toevoegen | Adverteren

Afvallen met Vezelrijk dieet bij 12BeFit

GB-Waardering


Bedrijfsnaam: 12BeFit
Website: http://www.12befit.nl
Vestigingsplaats: de Wijk
Telefoon: 0522-74403
12befit_sport_nutricion_outlet

Afvallen met Vezelrijk dieet bij 12BeFit

Vezelrijk dieet kan helpen bij afvallen

Kleine veranderingen in je eetpatroon zijn makkelijker vol te houden dan grote veranderingen. Door simpelweg meer vezels te eten, kun je ook gewicht verliezen en aan je gezondheid werken.
Dat blijkt uit een onderzoek aan University of Massachusetts Medical School in Worcester. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in Annals of Internal Medicine.
afvallen met 12befit

De gezondheidseffecten van een enkele aanpassing in je voedingspatroon blijken wel kleiner dan die van een uitgebreid dieet.

Bij het onderzoek waren 240 proefpersonen met het metabool syndroom betrokken. De eerste helft voegde langzaam meer vezels toe aan hun normale eetpatroon. Dit deden ze, tot ze de grens van 30 gram per dag hadden bereikt.

De andere helft van de groep volgde het dieet van de American Heart Association (AHA). Dit complexere dieet is gericht op een gebalanceerde inname van groenten, fruit, eiwitten, vetten en koolhydraten. Suiker en zout werden hierbij zoveel mogelijk vermeden.

Afvallen
Na twaalf maanden waren de deelnemers in de vezelgroep gemidd

Bezoek de website: Afvallen met Vezelrijk dieet bij 12BeFit

IP adres van Harry Dijkstra: 83.232.235.251

Article Statistic
Posted in : Bedrijven
Tags: ,,,,,,,,
Comments so far : Comments Off on Afvallen met Vezelrijk dieet bij 12BeFit

Goedbedrijf.com is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze advertentie.

Website promotie

Onder de aandacht

Auto’s en Verkeer

TF Ads

Zoek een goed bedrijf - Vind een goed bedrijf - Vergelijk bedrijven | Goed Bedrijf toevoegen | Adverteren | Contact